曼陀羅日記2

畫這幅曼陀羅的時候
感覺身體裡有風一樣的能量
向外吹開來
如果有看到畫本身的話
你會發現它有許多的層次
每個層次的方向都不同
有的是放射，有的是旋轉，有的是迴旋
雜而不亂
各自在各自的層次上運動
很有趣

曼陀羅日記1

這是我的曼陀羅日記，
在畫這幅曼陀羅時，
感覺到很多的能量
在身體湧出來、很沸騰。
它們都一直在說：
「讓我出來！讓我出來！」
畫完的時候
心裡面還是非常的高昂
還有再畫一幅的衝動～

能量治療專題(11)--心輪的治療性靜心

心輪的治療性靜心

心輪的治療，在許多能量治療的系統上，是做為治療的開始的地方。原因他是愛的能量中心。尤其是在許多系統中，治療師治療之前，都必須先啟動心輪的能量，才開始治療。


原因是，這樣子我們才能對個案敞開心胸，敏感的感受到對方的感覺，採取切適的行動。所以我們也可以說，心輪的敞開與否，和能不能成為一個好的治療師，有極大的相關性。尤其是與心靈相關的治療。

我們一開始並不直接談如何治療別人，而是先談如何治療自己。因為如果我們的心是敞開的，我們就能正確而不扭曲自己的感受，也就能為自己採取正確的行動，甚至找到正確的治療師為我們治療。


從另一方面來說，在個案中，如果個案本身很清楚自己的感受，可以提供比較正確的感受訊息給治療師，治療的過程會變得容易許多，而治療師的協助也會比較容易進入個案的身心當中。所以先打開自己的心是非常重要的。

第一個方法是「施受法」，這個方法是西藏密宗一個很重要的法門。他可以很快的拓展我們的慈悲心，讓我們的執著脫落。我極力推薦這個方法，因為他對於我們的心輪有極大的幫助，並且對我們靈性的修養也有極大的助益。

第一步，做幾個深呼吸，將自己安住在當下。想像我們的心輪中心有一個燃燒中的火焰，散發著溫暖和光明，象徵著我們的慈悲心。
 

第二步，想像自己所不喜歡的情境、感覺、痛苦、煩惱，隨著吸氣吸進我們的心中，並且稍做停留，感覺它、與它同在。並對這些負面情緒說：「進來，都進來，你是被愛的、被接納的。」

第三步，把這些痛苦和負面情緒，投入到象徵慈悲的火焰當中，成為火焰的燃料，這些痛苦藉由燃燒，成為火焰的一部份，使得慈悲的火焰更為明亮和溫暖。

第四步，呼氣時，呼出光明、喜悅、寧靜、安詳等正面的特質給周圍的人和自己。

如果你做得很好，你可以擴大對象，對你的親人、朋友甚至敵人、所有的眾生做施受法：吸入所有的惡業，給出祝福和愛。


有的人會擔心這會傷害到自己，但是這個方法就是用來瓦解我們的自我、自私和自我保護，所以這個方法會讓我們受到極大的利益：就是能對他人和自己的苦，保持敞開和接納的態度，不會陷入扭曲和自我緊縮當中。

這當中就能產生慈悲的智慧，也打破了在心輪脈結上的緊縮和堵塞。反而我們會獲得極大的助益和平靜。在西藏，許多的痲瘋病人，因為修習了施受法，反而病癒。所以這個方法會讓人生病、受到傷害嗎？答案不言而喻。


第二個方法是「天地匯心法」，這個冥想幫助我們同時敞開對上方與大地的管道，同時將能量匯聚到心輪，開展心輪的能量。方法是這樣的：


在練習這個冥想之前，我們先唱頌三聲嗡(Ohm)淨化環境，然後開始練習。

第一階段：先想像有一團光明如太陽一般閃亮出現在你的上方，光明從你的頭頂流下來，進入你的心輪，感覺上方的光明和心輪之間的通道是敞開的，心輪發出光明照耀全身。

第二階段：想像我們的雙腳和大地連結在一起，大地活生生的、厚實的能量從雙腳進入你的雙腿，繼續往上升直到進入你的心輪。感覺心輪與大地的能量的連結，心輪穩定和厚實的能量也向四面八方擴散到全身。


第三階段觀想上方與大地的能量同時由頭頂和雙腳匯入心輪，感覺通道連成一線。心輪發出強烈的光明同時也散發出厚實而穩定的能量，先充滿全身，然後再向外擴散照耀宇宙，光明和安樂溶化了身體，和宇宙合而為一。此時停留一會兒，安住在這個感覺裡面。

第四個階段：將光明和能量緩緩從四面八方收回，回到心輪的位置。當確實收回到心輪的時候，可以稍加停留靜坐一下。最後慢慢的按摩全身然後下坐。

這個方法也是很有效擴展心輪能量的方法，同時兼顧上三輪與下三輪的平衡，避免一般冥想過於偏重上三輪的弊病。

能量治療專題(10)--心輪的特性

許多修行的系統都非常重視心輪，視之為進入較高修行層次最重要的指標之一。只有心輪敞開之後，我們才能真正的「用心」體會法理，不然都容易流於概念上的理解、會通。


要談心輪非常的難，因為在各個宗派系統的描述不盡相同，幾乎每個宗派都會從不同的層次、面向談到心輪，即使沒有提到「心輪」這個名詞，但是都曾提到過它相關的現象或覺受。


所謂「心開意解」並不是一句玩笑話，而是描述在我們真正通達了道理時，不僅是頭腦(意)的理解，也包含了情感(心)的開通，也同時描述了我們此時的身心覺受---心輪必然有敞開的覺受發生。

在典籍裡，我們常常會看到修行者修行一段時間後，突然通達了法理，突然「啪」、「轟」一聲，然後覺得胸臆通暢，一切無礙，這都是心輪開啟的覺受。

在藏密或瑜珈系統中，對心輪有極詳細的描述，甚至認為我們的「命氣」是停歇在心輪上，與我們的生命息息相關。所以如果有任何對生命本身的體會，必定會在心輪上有所開通。

而且心輪有八個脈瓣，管轄了全身的感官功能，所以非常的重要。這輪如果阻塞，就容易沒有感受，成為「鐵石心腸」的人。

在藏密的遷識(破瓦)法上，心輪也是極重要的一輪，因為它是將命氣遷出身體的法門，所以命氣所在的位置就是重點。有興趣的朋友可以留意相關的法門的傳授。

新時代的系統，把心輪歸屬於「愛」的功能 ，在肉體層面就管轄心肺以及胸腺。

胸側的開口(5A)，在情緒層面，主管感受愛的能力；在身體層面，掌管的是心肺。而背側的開口(5B)，掌管的是愛的意志，身體層面主管的是胸線和免疫力。

如果5A是堵塞的，他會無法感受、同理他人的感受，也無法接受到別人的愛，所以容易有孤獨、被遺棄、或冷漠的感覺。

如果是逆旋的，會投射自己被愛的需要在別人身上，比如容易對弱勢者產生過度的憐憫，忽略對方自我成長的能力，即所謂的救世主情結；或產生負面的解釋，無法信任愛、或認為愛只能由物質、身體的交換而來，產生拜金、忌妒、爭奪寵愛的行為。

如果5B堵塞，這個人就比較難給予別人愛和照顧，無法愛別人和自己。顯於外在的行為就會感覺比較自私、冷漠、自我保護、自我忽略。而如果逆旋，則會產生陰性控制他人、情緒勒索、或者過度照顧的行為。

心輪健康的人，不但能感受到愛，同時也具有同理心和慈悲心，也能自在地愛自己和愛他人。這種愛裡面有尊重，不會過度的干涉他人，也不會用「我高你低」的心態來可憐別人，而是視其需要給予相對應的支持和照顧。 所以相當受到別人的愛戴。

能量治療專題(9)--太陽輪

太陽輪

太陽輪位於太陽神經叢，就在橫隔膜下方肚臍以上的地方。顏色是黃色。身體層面主掌太陽神經叢，以及所管轄之區域及器官，如胃、脾等。肝膽也是歸太陽輪所掌管。

太陽輪在情緒上是屬意志與理性的能量，在心智層面，就掌管理性思維、分析、消化吸收知識的能力。有強壯的太陽輪的人，很有執行能力，能將自己的意志貫徹到底；書通常也讀得比較好，蠻博學強記的。

此外這一輪和知識的理解也相當的有關，通常這一輪好的人都相當的聰明、記憶力也很好。不過本輪和眉心輪、喉輪的智慧不同，喉輪的是組織、口語表達能力、而眉心輪是洞察與直覺能力。太陽輪比較是理性分析、踏實有步驟執行的智慧，有別於上述的兩輪。

太陽神經叢失衡最常出現的疾病是胃潰瘍、胃痛、神經性腹瀉、免疫功能下降等等。在情緒層面是憤怒、控制欲、強迫性官能症等等。

由於現代社會生活步調快速，資訊變化的很快，所以我們常常需要運用太陽輪的能量，來協助我們消化整理資訊。

而現代的生活型態也講求一切都能被安排與掌控，而太陽輪另一功能就是控制、意志力。所以我們也累積大量的壓力在太陽輪上。

一旦大量的壓力累積在太陽輪後，我們的垂直向能量流就無法順利流動，因為無論是上流或下流的能量，都會經過太陽神經叢。

所以此輪阻塞的話，能量流動就會被卡住，無法順利上下流動。因此導致幾個現象︰氣場照內顯示出上紫下紅的氣場，或在克里安照片中呈現無手或無腳的放射。導致當事人神經衰弱、夜夢不安、思慮過度、脾氣煩躁、頭痛、手腳冰冷等狀況。

很多水晶著述碰到上述這種狀況都是建議運用黑色寶石來幫忙，其實收效有限。一味引氣下行，但是卻在太陽輪處被阻擋，事倍功半。要有效果，應該先打開在太陽輪的阻塞，讓垂直方向的的能量流通暢無阻，如此情況自然改善。

尤其是用腦過度的人，如果用黑色寶石來治療，反而會引發性慾，導致腎氣更虛、心腎不交，更不易入睡。所以我的建議是先用黃色寶石，打開太陽輪，再用黑色寶石排濁，如此便會發生很好的功效。

此外，太陽輪失衡的人，尤其是背側開口(4B)逆旋，會常常變的控制欲很重，一切都要照他的意思來做，不然就會發脾氣，也比較不能傾聽別人的建議。這種人感覺上氣勢很強橫，大部分常見於管理階層、或所謂強人性格的人。這類人也容易有高血壓、胃潰瘍等病症。

而此輪衰弱的人，通常腹側開口(4A)呈現阻塞狀況，就會產生軟弱、無力感，如果4B也阻塞，就會沒有執行力、做事半途而廢、自卑、退縮等等。這時也會有胃部的疾病發生，如胃寒、消化不良等。也容易失眠、胸悶、甚至易怒或憂鬱。

太陽輪的治療

基本上，我都會建議太陽輪阻塞的人，先做運動。體力勞動、流汗，是很幫助太陽輪負能量的釋放的。有幾個瑜伽動作，如眼鏡蛇式和貓式交互作，就蠻有幫助的。一流汗，太陽輪就開了，濁氣能下降，頭腦自然也跟著清醒起來，學習能力也自然提升。

呼吸釋放技術，也是非常的直接釋放太陽輪阻塞的方法。戰士呼吸就是非常有力量的技巧。

在精油的部分，杜松、柑橘類蠻有幫助的。半寶石就用黃色系的寶石，如黃水晶、黃色方解石、黃鐵礦、黃玉、虎眼石等等。

彩光針灸就用胃菱形、肝三角、脾三角、免疫橢圓，來紓解太陽神經叢的緊張。

能量治療專題(8)--臍輪的治療

臍輪的治療

在許多神秘學的系統，臍輪又是極為重要的一輪，道家的丹道、藏密的拙火都依此輪起修，可見得此輪非常的重要。

那麼為什麼這輪的治療少人提及呢？原因這一輪牽涉到的東西極廣，不容易釐清。最主要的是它是後天的生命之根，也與母親情結、胎兒期的創傷、以及滋養與被滋養的感覺相關，在處理上都相當麻煩。尤其鍊氣功的人，在中國無不以臍輪為出發點，更使這一輪的治療更加複雜。尤其是心理層面的部分更是糾結甚深。

基本上，若我們要治療此處的問題。首先要面對的是，與母親的關係。這輪與母親的牽連極深，原因是我們在胎兒期時，就是經由此輪和母親連結。所以一旦處理此輪，就不可避免的會和母親的影響相遇。同時這輪的能量也和我們內在女性能量很有相關。也和我們對女性的態度以及與之相處的能力相關，同時又牽涉到與他人關係的安全感。

這裡要加以釐清︰同樣是安全感，海底輪的安全感是獨處時的安全感，而臍輪則是對關係的信任感。所以這輪不平衡的人，非常容易覺得空虛，在關係中無法得到滋養與安頓。所以比較容易產生依賴、攀附、善妒的狀態。

此外驚嚇也會引起臍輪的不平衡，所以如果受到驚嚇，最好能處理一下臍輪的部分。

治療此輪不平衡的療法，有丹田覺知按摩、內在男女工作、彩光針灸母親療法、女性能量平衡療法、腹部生物能呼吸等等

輔助用的水晶︰橙色寶石如橙色方解石等等。精油以柑桔類的精油為主。Aura-Soma的26號瓶、以及橘色的保護靈氣，蠻好用的。

能量治療專題(7)--臍輪

臍輪的位置

臍輪的位置有許多說法，有人是主張在肚臍，有人主張再丹田(肚臍下三吋)。在能量治療上，我覺得都無所謂，因為我們所談的主要不在修練氣功，所以只要在肚臍附近的區域，都可以納入臍輪的範圍。

臍輪的特性

臍輪主掌滋養，在母胎中，我們是經由臍帶和母親產生連結並獲得滋養。所以臍輪主要掌管的就是滋養自己和別人。 在內分泌方面，臍輪與胰腺相關。胰腺分泌胰島素，他影響我們血糖的代謝，而血糖就是提供身體細胞養分的主要成分之一，所以臍輪影響了我們身體能量的供應。

一旦臍輪在身體層面發生問題，我們全身的能量的供應就會產生問題，而產生疲倦、或有心無力的倦怠感，嚴重的就產生糖尿病。 同時臍輪也掌管吸收，小腸和大腸也歸屬於臍輪。所以在身體層面上，會有腸道吸收過度/不良、糖尿病、便秘、腹瀉等等疾病。臍輪健康的人，活力和食慾都不錯。

在心理層面，臍輪掌管情緒，尤其是忌妒、佔有、貪婪等等負面的情緒常由此而出。原因是臍輪的本質是滋養，當一個人的臍輪失去平衡，臍輪的滋養能量無法滋養自己，便會產生空虛感，忌妒貪婪的行為就是用來填補空虛的方法。可是由於取回來的東西，仍然因為臍輪的失衡，因而流失掉，於是這個空虛感就會像黑洞一般永遠也補不滿。這類失衡的人，會像吸血蟲一樣的依附在有能量的人的身邊，要人給予和滿足他的需要。可是自己仍無法為自己站起來，佔有慾和忌妒心也非常強。

臍輪失衡的另一個極端是變成好好先生(小姐)，因為能量無法滋養自己，又不知如何處理，所以就不斷的給出去，企圖讓自己感覺平衡一點。他們常常忽略自己的感受，不斷的去滿足別人的要求，就算因此精疲力竭，也停不下腳步的幫別人忙。不旦變成有求必應的萬應公、萬應婆，同時對自己的需要也常常不加以重視，往往犧牲自己來成全別人。可是這樣的奉獻並不會讓人感激，最常出現的狀況是「做到流汗，嫌到流涎(台語)」，或者最後撐不住病倒了，成為過不了江的泥菩薩.......

能量治療專題(6)--生殖輪的治療

生殖輪的治療

談到生殖輪的治療，算是所有輪位中比較複雜難解的。因為許多生殖輪的問題，表現不一定像我們所以為生殖輪的表現。如果是性器官或關於性的問題，當然直接是生殖輪的問題。但是許多性能量的失衡，其表現卻很像其他輪位的問題，如易怒、忌妒、孤僻、控制欲、難以相處…..等等。

其原因是性能量是很原始強大的能量，假使我們沒有去正視它、接受它，反而壓抑它、譴責它、忽視它，它就會扭曲成其他形式，並且也會造成其他輪位的不平衡。有一個屬於能量系統的律則︰下方的輪位是上方輪位的基礎，如果基礎扭曲，上方輪位多多少少受到影響。

而這一輪，在東方社會，出現問題的機率頗高，原因是因為東方社會對性採取比較壓抑的態度，使得生殖輪的能量受到打壓的機會也遠大於西方社會。

生殖輪也影響我們體內的男女性能量的平衡，此輪是性別的基礎，故深深影響我們內在男女性能量的運作。當我們發現我們無法表達陽剛的能量，如面對挑戰、下決策、直接表達自我….等，我們的男性能量大概是遭受到堵塞；假如我們無法表現出陰柔的能量，如溫柔、聆聽、感情的同理、體貼….等等的行為，我們的女性面就有堵塞的現象。

所以生殖輪不僅掌管了我們的性，也掌管了這兩種特質的發展。每個人，不論男女，其內在的陰陽兩性的能量，最好能達到平衡，對於人格的發展也比較有幫助。

在生理層面的治療，我們需要針對腎膀胱經絡的調整，因為一般子宮卵巢或睪丸的問題，是屬於腎膀胱功能的範疇。只要腎膀胱經絡的功能協調，大致上生殖器的失調，都不會構成問題。此外再加強腦下腺的調整，因為腦下線的促性腺激素，也是生殖輪重要的內分泌。

如果運用彩光針灸的話，就以腎膀胱功能圈療法、腦下腺—下視丘線療法、以及相關的準備療法為主。腳底按摩、針灸、中藥也是不錯的選擇。

在情緒、能量層面，則我們可採用骨盆區的生物能呼吸、能量接觸治療的骨盆薦骨震盪療法、頭薦骨療法的薦骨區脈動、彩光針灸的動物性橢圓、紅色橢圓、薦骨橢圓、性與喜悅三角、薦骨三角等等療法。如果是自修，我建議動態靜心、亢達里尼靜心。

在心智層面，我們可以用戴尼提、內在男女對話等等療法來協助。

至於輔助的水晶和精油，水晶是用紅寶石、石榴石、紅瑪瑙、紅碧玉、紅髮晶等寶石，而精油可以用依蘭、玫瑰、檀香、茉莉等等精油。此外我建議Aura-Soma的落日瓶(五號瓶)，擦薦骨和下腹區域很有幫助。

能量治療專題(5)--海底輪的治療

海底輪的治療

通常在海底輪的創傷多在深層潛意識中，所受的創傷大部分是我們在胎兒期及出生過程所受到的傷害，這些創傷深深影響我們的安全感、存在感和生存自信。通常在海底輪有強烈創傷的人，都非常沒有安全感，覺得自己的存在一文不值，甚至覺得自己沒有權利生存。

最普遍的狀況，人們感受到生存的恐懼或對自己求生的能力沒有自信，必須要不斷的抓取金錢、權力等等來填補這恐懼的空洞；或者尋求權威的指導，如宗教、政治領袖的保證；亦或進入精神領域，瘋狂的追尋特殊的神秘經驗來取得慰藉；最糟的是吸毒來麻醉自己。

這樣的創傷是如何產生的呢？在胎兒期父母對新生命不歡迎，或是在這段期間胎兒受到碰撞、穿刺、嘗試墮胎，或者是母親與他人激烈的爭吵或打架等等；在生產過程中，母親哭喊、咒罵、嬰兒被醫生拍打、粗暴的夾出、離開產道時遭遇強光、巨大聲響等等。這些發生的事件和內容都會造成驚嚇和傷害，烙印在潛意識中造成創傷，影響我們的生命態度。

通常這類的創傷可以經由下列的療法來加以協助︰彩光針灸胎兒期、產道創傷、中陰期療法、生物能呼吸療法、戴尼提聽析、能量接觸治療，以及回溯治療等。經由創傷的解除，案主會重拾生命力、和對自己生存的自信以及對大地的連結。

如果現在無法接受治療師的協助，我們如何給予自己海底輪的支持呢？我們可以使用寶石來加以冥想，如黑色電器石、黑膽石、黑曜岩、骨幹水晶、煙晶等， 亦可使用精油，如岩蘭、廣藿香、沒藥、花梨木等。尤其是水晶與精油合用更是具有支持性，如黑曜岩與廣藿香、黑膽石與沒藥、黑色電器石與花梨木，都是非常適合一起使用的。

另外建議使用Aura-Soma系列的平衡油「落日瓶」，每天擦在骨盆區很有幫助。跑步、體力活動也是有益於取得和海底輪能量連結方法。可以的話，特別推薦奧修動態靜心，我認為這是最好的一種方式。

治療師治療這一輪位要如何下手呢？首先從雙腳開始是不錯的選擇，因為海底輪衰弱或阻塞他的下盤一定是虛弱或僵硬的。所以先幫他釋放雙腿雙腳的壓力，恢復其彈性和活力。然後再釋放骨盆區的壓力，並加強雙腳和骨盆的連結，給予海底輪適當的支持。要釋放雙腳與骨盆累積的壓力，骨盆區的生物能呼吸、膝蓋腳踝能量釋放、以及彩光針灸的臉部橢圓、延髓橢圓、動物性橢圓以及存在橢圓療法，都是不錯的選擇。

總之，增加雙腳和大地的連結，使得大地的能量得以滋養海底輪，海底輪一旦獲得大地的支持，治療就會自然發生。一旦取得腳部的連結，獲得能量的支持，種種創傷就會開始浮現到意識層面，這時候便要進入海底輪的心智部分，利用戴尼提、回溯療法或彩光針灸的靈性、灰色療法來釋放創傷經驗的情緒負荷，並取得了悟，解除其對心智的影響

能量治療專題(4)--生殖輪

生殖輪
生殖輪的顏色是紅色的，與海底輪的深紅色相比，鮮豔明亮一些。生殖輪顧名思義，就是掌管生殖的機能，也就是性能量。而性能量是我們最原始的能量之一，因為我們的生命由它而來，所以它是相當根源性的能量。這股能量是無法被忽視的，也不會因為壓抑或摒棄就消失。如果我們想要用道德、宗教的教條來限制它，它會扭曲成其他的形式來表達他自己。這種扭曲過的性能量通常比性行為本身更具破壞力，許多令人髮指的惡行都和錯亂的性能量相關。

性能量是一種創造性的能量，它的主要特質就是創造新生命。所以我們可以說在大自然中，我們隨處可以見到性能量的展現︰各式各樣的花朵、動物們鮮豔美麗的顏色、蒲公英隨風散播的種子、各種美麗的果實，這種種創造出多采多姿的世界。我們可以說沒有性能量，種族不會繁衍，世界也不會美麗了。在人類，性能量除了促使我們繁衍下一代外，還具有另一項效果，就是創造的衝動。

由於人類高等中心—愛、思考、靈性，遠較其他地球上的物種來的發達，所以性能量可以轉變成更高等而細緻的形式，不再只是單純的生殖衝動。它促使人們創造，創造藝術、創造美感、創造新的事物。就深層的意義來說，創造一個藝術品、電腦程式、或一部小說，和生一個小孩是相似的。所以成功的藝術家、工程師、文學家、哲學家，大多擁有充沛的性能量，是性慾旺盛的。這股能量和海底輪的生命力幾乎是重疊的，只有些微的不同︰一個是求自體生命的延續，另一個也是求生命的延續，不過是以繁衍下一代的形式展現。

生殖輪在能量體上分成兩部分來討論，一個是前生殖輪(以後稱2A)位於恥骨，一個是後生殖輪(以後稱2B)位於薦骨中央。輪位能量的旋轉模式，一般而言以順時鐘旋轉為較佳的狀況，表示此輪位能順利接收能量；如果是逆時鐘，則此輪位就屬於投射狀態，比較容易投射自己的想法在真相之上；若是阻塞，表示能量是卡住的，無法流動。在肉體的層面，生殖輪掌管的是性腺(男性為睪丸、前列腺，女性為卵巢、子宮)。心理層面則掌管性慾、性態度、性的接受與給予。

我們先談肉體層面，性腺從表面看起來好像只和性徵、性慾相關。其實不然，它與腎上腺、腦下腺緊密相關。腦下腺會分泌一種「促性激素」，來刺激性腺，但是其作用並不只於此，它不僅影響性荷爾蒙的分泌，也影響全身細胞的代謝。性腺又同時與腎上腺緊密相連，因為當我們感受到性慾，腎上腺便會分泌腎上腺素，使我們呼吸急促、心跳加快、血壓升高、全身燥熱，這些性慾的反應，都是由腎上腺素所產生。性腺的分泌使我們對異性產生性慾，但性慾的反應本身卻直接和腎上腺相關。

由此可知，海底輪和生殖輪的密切相關，生殖輪讓我們對異性產生興趣，而海底輪(腎上腺)卻直接提供性興奮的能量。所以假設一個人的海底輪是衰弱的，我們可想而知他的性能力會是如何？通常海底輪和2B相連結，所以2B就和性慾、性能力直接相關。但海底輪衰弱但生殖輪發達的人，會如何呢？他會以上三輪的功能來代替滿足性慾，也就是性幻想。這種人多半對實際的性行為不太有興趣，比較喜歡性幻想和自慰。

在心理層面，前生殖輪(2A)掌管性愛的接受與給予、性態度，而後生殖輪(2B)掌管性慾和性能力。許多人在2A有許多心理創傷，這些通常是性罪惡感、羞恥感、性壓抑、性創傷、和性恐懼。這些心理創傷會阻礙性的給予和接受，使得即使是與親密愛人做愛都會無法坦然的給予和接受，因此性的能量也就無法流通。這造成了伴侶之間在深層處無法互相滿足和連結，因此產生了許多負面的情緒和爭吵。男女雙方會很莫名其妙的看對方不順眼，一點小事都足以大吵一架。如果一個人無法和對方擁有長久的伴侶關係，這和性能量的流動都有重要的關聯。

一次良好而流動的性，不但不會耗損能量，而且能增強能量和幸福感，並且可以維持許久的期間不再渴望性愛，因為內在已經被真正的滿足了。如果一個人的2A是阻塞的，那它就無法得到對方的性能量，在性愛之後不但無法滿足，反而會感覺到非常空虛和失落。如果加上這個人的2B強盛的話，就會更渴望性的滿足，於是就會不斷的追逐性愛，甚至會傾向於每天都需要數次性愛、雜交、不斷更換性伴侶等性放縱的狀況。

另一種狀況是2A逆時鐘旋轉，這時候如果是女性，性能量容易逆流至2B，引發性交疼痛或性無感，因此畏懼性行為；若這狀況發生在男性身上時，則產生射精疼痛或無法射精的狀況。如果是2B衰弱，女性就會產生性冷感，男性就會陽萎和早洩。

在經驗中，東方人在生殖輪上的障礙比西方人多，原因是東方文化對性的態度比現今的西方要來的保守和壓抑。當然，性放縱也不是生殖輪的正常情況。理想的狀況是，人可以和諧而自由的給予和接受性愛，但不是基於空虛和渴望，而是兩個成熟而完整的個體的結合。

能量治療專題(3)--海底輪

1-2 特性

海底輪

海底輪是七輪中最下方的輪脈，同時也是最基礎的輪脈。它是人體整個能量系統的根，所有的能量都經由海底輪出發。在瑜珈學派的理論當中，把它描述為拙火(kundalini)沉睡之處，一旦拙火甦醒，便會沿著中脈上升到達頂輪。此輪在氣場上觀察到的顏色為深紅色，在肉體層面掌管生命力，所屬的腺體為腎上腺；在心理情緒層面則為安全感、存在感。

從肉體層面來討論，我們先從其所屬的腺體──腎上腺談起。腎上腺的分泌物主要就是使體內的細胞得以進行氧化作用的激素。換句話說，它決定了細胞是否燃燒營養素創造其活動所需的能量，浪漫一點的說法，就是它決定了我們的身體是否燃起生命之火重要元素。

腎上腺素調節神經系統的能量(在腦和神經組織中磷的氧化作用)、體力和熱量(肌肉中碳的氧化作用)、肝與腎的氧化排毒作用、以及細胞內部的氧化作用，同時也掌管紅血球與白血球的數量和免疫系統的程度等等。在醫院當中，若病人休克、心臟衰竭，急救的主要方法之一就是施打腎上腺素，來強化身體的生命力。

所以海底輪在肉體層面來說，佔了非常重要的地位，它是生命力的來源。因為腎上腺素分泌的平衡與否，決定了一個人是否有充沛的活力和精力，同時也影響了這個人的體魄和生活態度。腎上腺分泌較旺盛的人，比較有活力，敢於冒險，同時也比較樂觀和自信，反之亦然。

海底輪在心理情緒層面主要影響的是安全感與存在感。這裡的安全感不是一般心理層面的安全感，而是一種近於對自我存在的信任。由於海底輪的能量會經由雙腳與大地取得連結，所以海底輪運作順暢的人，會有一種「根植大地」(grounding)的感覺。這種感覺非常具有穩定的力量，它支持一個人感覺到自己有能力獨自的存活在大地之上，一種對自我存在的信任和確定。

如果一個人的海底輪受阻，以至於無法和大地取的連結時，它將無法確定自己有能力生存在實際的世界，或者無法確定自己的存在。這是一種很深的恐懼和恐慌──懷疑自己存在的合理性與價值，或者是感覺到自己存在的空虛。一旦失去對自己存在的信任感，所有的能量系統的輪脈都會扭曲，無法完全正常的運作，所以海底輪在情緒層面上的影響不可謂不大。

海底輪同時也掌管個人的主體性，也就是「我之為我」的確定感。

能量治療專欄(2)

我們就開始由下往上將身體的七個脈輪，一個一個的介紹囉?

• 第一章 海底 / 生殖輪

為什麼healer把海底 / 生殖 兩輪合成一個章節來談呢？因為其實他們有相當密切的關係，在瑜珈系統他們是分開討論的，但是在新時代裡面卻常常把他們合起來討論。

原因是在瑜珈修行系統上發現，海底和生殖兩輪的作用不同。海底輪是個人(生命力 / 求生存)的中心，而生殖輪是(創造 / 生殖) 的中心。也就是說海底輪的作用比較屬於個人生存，而生殖輪就比較屬於生命延續。

它們在能量的顏色上也很接近，都屬於紅色調。一般而言，海底輪旺盛的人生殖輪幾乎也會旺盛，白話來說精力旺盛的人大概性能力不至於太差，所以我把他合在一個章節來說。 但是我還是會把他們的分別寫出來的。

• 1-1 位置

一般而言海底輪的位置我們是認為在會陰穴上，也就是在性器官與肛門之間柔軟的部分。不過瑜珈學派不認為如此，認為是在尾椎的尖端。我比較傾向前者。

至於生殖輪的位置，我認為比較接近在薦骨的中心，不過在能量體上找到的徵兆，發現在恥骨的部位之前也有能量漩渦，也是屬於生殖輪的能量。我們再去細究，發現各能量中心，除了頂輪與海底輪之外，在能量體上，胸腹側和背側會有對稱的能量漩渦，其能量屬性屬於同一輪。

我們將在腹側的稱之為感受部分，在背側稱之為意志部分。前側我們用"A"來標記，後側用"B"來標記，所以生殖輪我們會用2A、2B來表示其不同作用。

能量治療專題(1)

緒論

在一開始我想我們應該了解幾個在這個系列常用到的專有名詞。

1.能量體(energybody)

能量體是一個蠻龐大的一個理論，這裡不做詳細的描述。簡言之，能量體指的是我們身體外圍所存在的能量場，這能量場約成蛋形籠罩在肉體之外。它包含了許多層次，各自有各自的名稱。這裡討論的能量體主要以情緒體為主，大概是我們把兩隻手臂攤開來的範圍大。除了情緒體，我們大概會談論到的就是乙太(either)體。這層能量體大概在皮膚外約1~2吋的距離。能量體反應了我們的心智與能量狀態，同時也保護肉體不受外來負面能量的侵擾。

2.恰克拉(charckra)、能量中心、輪與位置

能量中心或稱恰克拉，它在能量體上看起來像是一個漩渦，能量以順時針方向旋轉進入一個特定的中央點，這整個漩渦的現象我們稱他為「輪」。它的可視範圍約是一個手掌大小，在這個範圍以外能量就比較稀薄難以辨認。能量漩渦(輪)的大小形狀和旋轉的方向，代表在我們在情緒或意識上某部分的狀態。所謂的能量中心位置，主要是指能量中心的中央點(center point)的位置。這個說法是本系列所採用的說法，是以能量體為主的說法。治療也是以能量體的治療為主。

在瑜珈和藏密系統，恰克拉是身上的氣脈匯聚的地方，像是能量的集散中心，許多身體能量都會經過這些中心分送至相關的部位。在解剖學上也是大量神經所聚集的神經叢位置。這些能量中心在典籍內被描述成像是蓮花的結構，分成數個大瓣膜稱做「脈瓣」，再由這主要的脈分支出許多的小脈道，把能量送到相關的位置細胞滋養全身。

這部分的資料我只會挑重要的脈輪來談，至於相關於每個脈輪中心的主要咒音和脈瓣的副咒音，以及每個瓣膜打開之後所獲得的能力，我就略去不談了，因為這不是healer所能透露的範圍。這個系統除了中脈還有左右兩脈，必須由精通此道的老師來教導才可以，不然很容易招來很大的危險。

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